2、春天多喝这道菌菇汤 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，大火烧开；

6 、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散 ，盛出备用；

5、做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。多吃多健康 。全家爱喝！全家人都非常喜欢。出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感 ，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，每次上桌一滴不剩！另起锅，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！一块豆腐，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎 、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：甄子丹)