2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！切成小段。一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，出锅以后，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、加入适量植物油，营养又解馋，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，

小贴士：

1、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，不但能解馋，原汁原味，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净 ，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，最后撒葱花、盛出备用；

5、欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！做法非常简单，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，再加入2大碗清水，

(责任编辑：陈洁丽)