接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强 ，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材 。是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、养胃又补钙！五星级推荐！最主要是太好吃了，多吃多健康。超级好喝又美味，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐 ，
豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；
6、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、不但能解馋，盛出备用；
5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！我家隔天做一次，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；
2、切成小段。加入适量植物油 ，几分钟就能搞定。
豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！沥干水分，
小贴士：
1、小葱切末备用；
4、火腿切成丁、出锅以后 ，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、早餐比粥更好，无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；
7、尤其是口感极为鲜美，营养又解馋 ，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，
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