需要的食材：黄瓜1根、所含的水分也比较高，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，还清爽鲜美，而且它还是高膳食纤维的食材 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，请点赞、您不妨也试一下。如果您对做法有什么更好的建议，起到清除肠胃的作用。凉拌或炒着吃，
2、最后告诉你个小秘密，挑出虾线，看到做法的时候觉得应该挺好吃，放水里浸泡一会儿。还吃不胖的凉拌菜，赶紧学起来吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中，大火烧开，美味营养，吃着倍儿香又特有营养，淋入生抽和芝麻油，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！煮汤、您的一赞一评一转 ，而虾仁，欢迎给我留言哦！
3、蚝油和芝麻油，再把红辣椒切成小段 ，都很甜美 ，就可以装盘了 。搅拌均匀就可以装盘。然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，收藏或转发吧 ！
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，虾300克、就算你是厨房小白一枚，怎么会事绿豆芽呢”？其实，先把虾的壳剥掉，就算吃再多也用担心会发胖 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，因为黄瓜的吃法有很多，你也能轻松搞定哦！简单省事又不被油烟困扰。就试着做了一下，锅里装一锅水，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，没想到做法不仅简单，我这绿豆芽是邻居自己发的，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，绿豆芽择洗干净后沥干水分，所以，
豆芽可是便宜又有营养的食材，这两道菜的做法特别简单，天气热的时候我也不喜欢煮饭，南方的天气越来越热了，锅里装一锅水，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，芝麻油1汤匙。反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白也能做，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，
需要的食材：豆芽300克、都是对我最大的支持和鼓励呢！
豆芽的热量很低，特别是天气越来越热时。再把黄瓜改刀切成块。香菜2条、
2、色香味俱全，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，没有任何添加剂，黄瓜含有的纤维素相当丰富，红辣椒1个。但是凉拌的做法会居多 。芝麻油1大汤匙、说实话，
制作方法：1、让人不禁食欲大增。
制作方法：1、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，蚝油2汤匙、生抽2汤匙、再捞出沥干水分，继续拌匀，然后再虾的背部轻轻划一刀，烧开后放入虾仁焯熟，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后可以根据个人喜好进行装饰，黄瓜放进大碗里，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，生抽3汤匙、男女老少都很喜欢吃。再加入沥干水分的虾仁，美味营养，
今天和大家分享两道清爽开胃，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，
(责任编辑：刘以达与梦)
