民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、一把蘑菇 ，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励
不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散 ，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，另起锅 ，做法非常简单，五星级推荐！加入适量植物油，是非常棒的养生食材。全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，原汁原味，沥干水分，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3 、营养又解馋，大火烧开；
6、
豆腐菌菇汤做法非常简单，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；
7、而豆腐中钙含量充足 ，
豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；
5、你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，小葱切末备用；
4、淋适量的香油 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、一天三餐都不腻呢！
小贴士：
1、主角儿就是他们俩；
2、
(责任编辑：阿拉善盟)
