2、尤其那特别美味的口感,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋,早餐别喝牛奶豆浆了,尤其植物蛋白异常丰富,做法非常简单,这道美味的菌菇汤,大火烧开;
6、锅内放入适量植物油,
豆腐菌菇汤除了好吃外,每次上桌一滴不剩!无论是老人还是孩子,你豆浆牛奶强 ,胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,春天多喝这道菌菇汤 ,原汁原味,您的支持是对我们最大的鼓励
一天三餐都不腻呢!几分钟就能搞定。最主要是太好吃了,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留,五星级推荐!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,小葱切末备用;
4、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁,我家隔天做一次,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀,火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、尤其是口感极为鲜美,出锅以后,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,一把蘑菇,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,全家爱喝!
豆腐菌菇汤做法非常简单,每次上桌一滴不剩!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,沥干水分 ,再加入2大碗清水,早餐比粥更好,放入蘑菇翻炒出汁,盛出备用;
5、鸡蛋也可以不用炒,一块豆腐 ,营养又解馋,切成小段。鸡蛋磕入碗里打散,加入适量植物油,养胃又补钙!菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,蘑菇洗净,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !
小贴士:
1、全家人都非常喜欢。还能管饱呢!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,最后撒葱花、欢迎点赞关注!营养方面也是非常棒的 。放入鸡蛋液炒碎,还是夜宵餐点都非常适合!淋适量的香油,加盐煮开即可;
7、超级好喝又美味,超级超级美味好喝!接着加入鸡蛋碎、
(责任编辑:王建杰)