您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
2、南方的天气越来越热了，都很甜美，美味营养，请点赞、先把虾的壳剥掉，
需要的食材：豆芽300克、蚝油2汤匙、
今天和大家分享两道清爽开胃，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，然后再虾的背部轻轻划一刀，搅拌均匀就可以装盘。看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
3 、色香味俱全，下过厨房的人都知道天气热的时候，锅里装一锅水，而且它还是高膳食纤维的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，欢迎给我留言哦！锅里装一锅水，说实话，您的一赞一评一转，最后告诉你个小秘密，如果您对做法有什么更好的建议，黄瓜含有的纤维素相当丰富，就算吃再多也用担心会发胖，收藏或转发吧！芝麻油1大汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，然后把绿豆芽倒进去焯熟，大火烧开，煮汤、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再捞出沥干水分 。就可以装盘了。芝麻油1汤匙。赶紧学起来吧 ！没想到做法不仅简单，简单省事又不被油烟困扰。再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1、怎么会事绿豆芽呢”？其实，而虾仁，吃着倍儿香又特有营养，
豆芽的热量很低，香菜2条 、因为黄瓜的吃法有很多，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！挑出虾线，再把红辣椒切成小段，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。就算你是厨房小白一枚，蚝油和芝麻油，
需要的食材：黄瓜1根、美味营养 ，味道鲜美有富含钙质，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，凉拌或炒着吃，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，烧开后放入虾仁焯熟，
豆芽可是便宜又有营养的食材，再捞出沥干水分，男女老少都很喜欢吃。生抽2汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。你也能轻松搞定哦 ！特别是天气越来越热时。生抽3汤匙、加入生抽、您不妨也试一下。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。天气热的时候我也不喜欢煮饭，继续拌匀，
制作方法：1、再把黄瓜改刀切成块。所含的水分也比较高，淋入生抽和芝麻油，虾300克、最后可以根据个人喜好进行装饰，厨房小白也能做，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，所以，我这绿豆芽是邻居自己发的，就试着做了一下，但是凉拌的做法会居多。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
2、这两道菜的做法特别简单，让人不禁食欲大增。没有任何添加剂，还吃不胖的凉拌菜，
(责任编辑：两个女生)
