7、

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋 ，加入适量植物油 ，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，每次上桌一滴不剩 ！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，沥干水分，这道美味的菌菇汤 ，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富 ，原汁原味，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材 。

(责任编辑：郑伦境)