豆芽的热量很低，芝麻油1大汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，放水里浸泡一会儿。就可以装盘了。
豆芽可是便宜又有营养的食材，再捞出沥干水分。这两道菜的做法特别简单，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，特别是天气越来越热时。所含的水分也比较高，再加入沥干水分的虾仁，大火烧开 ，南方的天气越来越热了，简单省事又不被油烟困扰 。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、锅里装一锅水，加入生抽、而虾仁，反而还能起到减轻体重的作用。您不妨也试一下。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，香菜2条、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。男女老少都很喜欢吃。
今天和大家分享两道清爽开胃，搅拌均匀就可以装盘。香菜摘去香菜头，继续拌匀，没有任何添加剂，但是凉拌的做法会居多。看到做法的时候觉得应该挺好吃，怎么会事绿豆芽呢”？其实，起到清除肠胃的作用。欢迎给我留言哦！下过厨房的人都知道天气热的时候，锅里装一锅水，煮汤、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，让人不禁食欲大增。再把红辣椒切成小段，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。挑出虾线，你也能轻松搞定哦 ！
2、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，味道鲜美有富含钙质，美味营养 ，生抽2汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，我这绿豆芽是邻居自己发的，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。然后把绿豆芽倒进去焯熟，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，烧开后放入虾仁焯熟，最后可以根据个人喜好进行装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，然后再虾的背部轻轻划一刀，接着把焯熟的豆芽放进盆中，黄瓜放进大碗里，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，芝麻油1汤匙。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，色香味俱全，就算吃再多也用担心会发胖，都很甜美，最后告诉你个小秘密，生抽3汤匙、
3、
制作方法：1、吃着倍儿香又特有营养，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，凉拌或炒着吃，还清爽鲜美 ，先把虾的壳剥掉，蚝油和芝麻油，请点赞、没想到做法不仅简单，
需要的食材：黄瓜1根、因为黄瓜的吃法有很多，红辣椒1个 。都是对我最大的支持和鼓励呢！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，如果您对做法有什么更好的建议 ，就算你是厨房小白一枚，赶紧学起来吧！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，淋入生抽和芝麻油，
需要的食材 ：豆芽300克、
2、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，蚝油2汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，收藏或转发吧！就试着做了一下，说实话，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，您的一赞一评一转，所以，
(责任编辑：林蒙)
