【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

小贴士：

1、做法非常简单，全家爱喝！蘑菇洗净，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！还能管饱呢！早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，不但能解馋，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎 、每次上桌一滴不剩 ！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6 、每次上桌一滴不剩！多吃多健康 。锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、最后撒葱花、加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。另起锅，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，沥干水分，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了 ，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：于嘉萌)