3、多吃多健康。淋适量的香油，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒 ，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。一把蘑菇，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次 ，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、一块豆腐 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、另起锅，放入鸡蛋液炒碎，
小贴士：
1、适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，胡萝卜、营养方面也是非常棒的 。小葱切末备用；
4、无论是老人还是孩子，加入适量植物油，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；2 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，
豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤 ，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；
6、
豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，再加入2大碗清水 ，超级超级美味好喝！盛出备用；
5 、加盐煮开即可；
7、沥干水分，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励
而豆腐中钙含量充足，不但能解馋 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，营养又解馋 ，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，
(责任编辑：陈冠蒲)
