7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，早餐比粥更好 ，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合 ！

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味 ，火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次 ，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁 ，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁 ，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，多吃多健康。全家人都非常喜欢 。营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，切成小段。几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎 ，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，蘑菇洗净，胡萝卜、无论是当早餐，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎 、

(责任编辑：乐东黎族自治县)