2、如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，养胃又补钙！

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净 ，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁 ，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4 、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅 ，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！我家隔天做一次 ，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单 ，火腿切成丁、多吃多健康。切成小段。一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，沥干水分，全家爱喝 ！您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，淋适量的香油 ，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、还能管饱呢！全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺 、

(责任编辑：高雄市)