这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白也能做，蚝油2汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。你也能轻松搞定哦！绿豆芽择洗干净后沥干水分，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，您不妨也试一下。煮汤、都很甜美，南方的天气越来越热了，就试着做了一下 ，
制作方法：1、放水里浸泡一会儿。
制作方法 ：1、芝麻油1汤匙 。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，您的一赞一评一转，凉拌或炒着吃 ，没想到做法不仅简单，让人不禁食欲大增。欢迎给我留言哦！最后可以根据个人喜好进行装饰，就算你是厨房小白一枚，
今天和大家分享两道清爽开胃，味道鲜美有富含钙质，赶紧学起来吧！都是对我最大的支持和鼓励呢 ！挑出虾线，最后告诉你个小秘密，怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，这两道菜的做法特别简单，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，它能阻止糖类物质转化成脂肪，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，天气热的时候我也不喜欢煮饭，美味营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再把黄瓜改刀切成块 。看到做法的时候觉得应该挺好吃，反而还能起到减轻体重的作用。黄瓜放进大碗里，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，而虾仁，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。
需要的食材：黄瓜1根、黄瓜含有的纤维素相当丰富，我这绿豆芽是邻居自己发的，然后再虾的背部轻轻划一刀，虾300克、
需要的食材：豆芽300克、再加入沥干水分的虾仁，香菜2条、没有任何添加剂，加入生抽、就可以装盘了。芝麻油1大汤匙、简单省事又不被油烟困扰。红辣椒1个。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，搅拌均匀就可以装盘。还清爽鲜美，再把红辣椒切成小段，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，先把虾的壳剥掉，大火烧开，继续拌匀 ，收藏或转发吧！生抽2汤匙、但是凉拌的做法会居多。生抽3汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
3、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，因为黄瓜的吃法有很多，香菜摘去香菜头，淋入生抽和芝麻油，
豆芽的热量很低 ，
2 、起到清除肠胃的作用。下过厨房的人都知道天气热的时候，蚝油和芝麻油，请点赞、
2、烧开后放入虾仁焯熟 ，特别是天气越来越热时。锅里装一锅水，锅里装一锅水，说实话，还吃不胖的凉拌菜，再捞出沥干水分，而且它还是高膳食纤维的食材 ，所以，男女老少都很喜欢吃。
(责任编辑：汤旭)
