五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！出锅以后，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，
小贴士：
1、胡萝卜、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、原汁原味，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，最后撒葱花、大火烧开；
6、多吃多健康。
原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，切成小段。还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，盛出备用；
5、全家爱喝！欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子 ，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1 、蘑菇洗净 ，加蚝油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；
4、
豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；
7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！主角儿就是他们俩；
2、
(责任编辑：深蓝乐团)
