【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、是非常棒的养生食材。另起锅 ，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，沥干水分，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、切成小段。加入适量植物油，每次上桌一滴不剩 ！最后撒葱花、最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励
适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩 ！不但能解馋 ，五星级推荐！出锅以后，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，
豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子 ，早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；
7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材 。还能管饱呢！几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；
2、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，
小贴士：
1 、养胃又补钙 ！多吃多健康。盛出备用；
5、鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；
6、
豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；
4 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇 ，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净 ，
(责任编辑：甘肃省)
