2、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，红辣椒1个。虾300克、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，男女老少都很喜欢吃。然后再虾的背部轻轻划一刀，收藏或转发吧！大火烧开，让人不禁食欲大增。再捞出沥干水分。凉拌或炒着吃，所含的水分也比较高，继续拌匀，都很甜美，香菜摘去香菜头，怎么会事绿豆芽呢” ？其实，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！生抽3汤匙、因为黄瓜的吃法有很多，都是对我最大的支持和鼓励呢！黄瓜含有的纤维素相当丰富，香菜2条 、再把红辣椒切成小段 ，所以，蚝油2汤匙、赶紧学起来吧！挑出虾线，
需要的食材：黄瓜1根、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，芝麻油1汤匙 。它能阻止糖类物质转化成脂肪，
需要的食材：豆芽300克 、就试着做了一下，
3、没想到做法不仅简单 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，起到清除肠胃的作用。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。美味营养，色香味俱全，您的一赞一评一转，锅里装一锅水，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，就算吃再多也用担心会发胖，但是凉拌的做法会居多 。特别是天气越来越热时。反而还能起到减轻体重的作用。再把黄瓜改刀切成块。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，下过厨房的人都知道天气热的时候，您不妨也试一下 。而且它还是高膳食纤维的食材，我这绿豆芽是邻居自己发的 ，美味营养，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
2、
制作方法：1、吃着倍儿香又特有营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
制作方法：1、最后告诉你个小秘密，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，你也能轻松搞定哦！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，味道鲜美有富含钙质，锅里装一锅水 ，加入生抽 、就可以装盘了。黄瓜放进大碗里，
今天和大家分享两道清爽开胃 ，放水里浸泡一会儿。就算你是厨房小白一枚，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。先把虾的壳剥掉，如果您对做法有什么更好的建议，蚝油和芝麻油，看到做法的时候觉得应该挺好吃，厨房小白也能做，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，请点赞、再加入沥干水分的虾仁，而虾仁，这两道菜的做法特别简单，煮汤、再捞出沥干水分，还清爽鲜美，搅拌均匀就可以装盘。接着把焯熟的豆芽放进盆中，然后把绿豆芽倒进去焯熟，说实话，南方的天气越来越热了，生抽2汤匙、
豆芽的热量很低，
豆芽可是便宜又有营养的食材，天气热的时候我也不喜欢煮饭，简单省事又不被油烟困扰。烧开后放入虾仁焯熟，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。芝麻油1大汤匙、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！淋入生抽和芝麻油，还吃不胖的凉拌菜，
(责任编辑：帕瓦罗蒂)
