这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，南方的天气越来越热了，没想到做法不仅简单，香菜2条 、怎么会事绿豆芽呢”？其实，就算你是厨房小白一枚，先把虾的壳剥掉，您的一赞一评一转，芝麻油1大汤匙、生抽2汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，再把黄瓜改刀切成块。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。所含的水分也比较高，这两道菜的做法特别简单，黄瓜含有的纤维素相当丰富，美味营养，美味营养，蚝油和芝麻油，色香味俱全，欢迎给我留言哦！然后把绿豆芽倒进去焯熟，放水里浸泡一会儿。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，

2、你也能轻松搞定哦！下过厨房的人都知道天气热的时候，再捞出沥干水分。而且它还是高膳食纤维的食材，天气热的时候我也不喜欢煮饭，

需要的食材 ：豆芽300克、

3、而虾仁，淋入生抽和芝麻油，锅里装一锅水 ，还清爽鲜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，

豆芽可是便宜又有营养的食材 ，最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，煮汤 、

2、说实话，加入生抽 、然后再虾的背部轻轻划一刀，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。起到清除肠胃的作用。

豆芽的热量很低，最后可以根据个人喜好进行装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，没有任何添加剂，就算吃再多也用担心会发胖，接着把焯熟的豆芽放进盆中，请点赞、锅里装一锅水，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，芝麻油1汤匙。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，男女老少都很喜欢吃。黄瓜放进大碗里，简单省事又不被油烟困扰。再把红辣椒切成小段，看到做法的时候觉得应该挺好吃，我这绿豆芽是邻居自己发的，厨房小白也能做，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，再捞出沥干水分，红辣椒1个。收藏或转发吧！生抽3汤匙 、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，

制作方法：1、大火烧开，特别是天气越来越热时。挑出虾线 ，吃着倍儿香又特有营养，都是对我最大的支持和鼓励呢！就可以装盘了。因为黄瓜的吃法有很多，

需要的食材：黄瓜1根、如果您对做法有什么更好的建议，让人不禁食欲大增。再加入沥干水分的虾仁，还吃不胖的凉拌菜，继续拌匀，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，反而还能起到减轻体重的作用。赶紧学起来吧！虾300克、都很甜美，就试着做了一下，味道鲜美有富含钙质，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，蚝油2汤匙、所以，凉拌或炒着吃，香菜摘去香菜头，

今天和大家分享两道清爽开胃，但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀就可以装盘。烧开后放入虾仁焯熟，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！

制作方法：1 、

(责任编辑：刘浩龙)