6、无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士 ：

1、如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味 ，做法非常简单，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！养胃又补钙！我家隔天做一次，原汁原味，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，不但能解馋，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、一块豆腐 ，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富 ，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油 ，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，淋适量的香油，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。

(责任编辑：阿沁)