5 、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤 ，做法非常简单 ，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢 ！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙 ！您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！加盐煮开即可；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐 ！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩 ！

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材 。尤其那特别美味的口感 ，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，最后撒葱花 、主角儿就是他们俩；

2 、沥干水分 ，一块豆腐，全家爱喝！一把蘑菇，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，加入适量植物油，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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(责任编辑：江苏省)