2、早餐比粥更好 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次 ，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；
4、淋适量的香油，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！加入适量植物油，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒 ，放入鸡蛋液炒碎 ，原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，欢迎点赞关注！养胃又补钙！沥干水分，加盐煮开即可；
7、全家爱喝 ！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！无论是当早餐，
豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；
2、五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；
6、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励
胡萝卜去皮切成丁，切成小段 。最后撒葱花、盛出备用；
5 、我家隔天做一次，出锅以后，营养又解馋，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
小贴士：
1、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定 。超级好喝又美味，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，
(责任编辑：泸州市)
