3、红辣椒1个。就算你是厨房小白一枚，怎么会事绿豆芽呢”？其实，然后把绿豆芽倒进去焯熟，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
需要的食材：豆芽300克、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，虾300克、凉拌或炒着吃，就试着做了一下，吃着倍儿香又特有营养，特别是天气越来越热时。接着把焯熟的豆芽放进盆中，如果您对做法有什么更好的建议，
豆芽可是便宜又有营养的食材，然后再虾的背部轻轻划一刀，所含的水分也比较高，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，你也能轻松搞定哦 ！煮汤 、放水里浸泡一会儿。搅拌均匀就可以装盘。
需要的食材：黄瓜1根 、请点赞 、再把红辣椒切成小段，
制作方法：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。看到做法的时候觉得应该挺好吃，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，大火烧开，所以，说实话，要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，
2、赶紧学起来吧！先把虾的壳剥掉 ，芝麻油1汤匙。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，还吃不胖的凉拌菜，您不妨也试一下。芝麻油1大汤匙、再捞出沥干水分，生抽3汤匙、生抽2汤匙、欢迎给我留言哦！再捞出沥干水分。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！
2、锅里装一锅水，最后告诉你个小秘密，都很甜美 ，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，但是凉拌的做法会居多。下过厨房的人都知道天气热的时候，起到清除肠胃的作用。色香味俱全 ，蚝油2汤匙 、没有任何添加剂，都是对我最大的支持和鼓励呢！淋入生抽和芝麻油，没想到做法不仅简单，烧开后放入虾仁焯熟，您的一赞一评一转 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再把黄瓜改刀切成块。反而还能起到减轻体重的作用。香菜摘去香菜头，黄瓜放进大碗里 ，继续拌匀，天气热的时候我也不喜欢煮饭，挑出虾线，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，再加入沥干水分的虾仁，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，让人不禁食欲大增。还清爽鲜美，它能阻止糖类物质转化成脂肪，厨房小白也能做，加入生抽、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，收藏或转发吧！香菜2条、男女老少都很喜欢吃。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
今天和大家分享两道清爽开胃，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，蚝油和芝麻油，我这绿豆芽是邻居自己发的，而且它还是高膳食纤维的食材，锅里装一锅水，南方的天气越来越热了，就算吃再多也用担心会发胖，
豆芽的热量很低，而虾仁，美味营养，美味营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
制作方法：1、
(责任编辑：金在熙)
