【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味 ，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，养胃又补钙！欢迎点赞关注！无论是当早餐 ，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！切成小段。主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。做法非常简单，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1 、菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、一把蘑菇，出锅以后，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净 ，另起锅，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐 ，我家隔天做一次，加入适量植物油，淋适量的香油 ，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：陈爽)