【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；
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小贴士：
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；
5、我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励
早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢 ！菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；
6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！多吃多健康。营养又解馋，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
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有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，加盐煮开即可；
7、是非常棒的养生食材。全家爱喝！无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒 ，超级超级美味好喝！无论是当早餐，最主要是太好吃了，沥干水分，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味 ，出锅以后，另起锅，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，小葱切末备用；
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(责任编辑：野孩子)
