5、另起锅，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺 、火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。出锅以后，加入适量植物油，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康 。但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净 ，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙 ！胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、原汁原味，超级好喝又美味 ，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材 。超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！无论是当早餐，我家隔天做一次，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！不但能解馋，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：林棋玉)