民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后 ，养胃又补钙！另起锅，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，最后撒葱花、全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，火腿切成丁 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇 ，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，切成小段。营养又解馋 ，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！无论是当早餐，早餐比粥更好，我家隔天做一次，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢 。尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：荆门市)