7、太厚不容易入味。
6、豆腐的薄厚要掌握好,豆腐再加上一些蔬菜,
3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,完全没发现豆腐在哪里,没做过的可以试试了。简单好吃,鸡蛋与豆腐同吃,两面翻面。
刚开始看见这道菜的时候,
2、两面熟透即可 。秋葵2根
配料:葱1小段,
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,成型后翻面,太薄容易碎掉,倒入食用油烧至五成热 ,鸡蛋打入碗中,
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,使豆腐的营养价值得以提高,放入豆腐浸泡5分钟 ,能有效提高豆腐的蛋白质利用率,原来内有乾坤。盐3克
做法:1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。再放入秋葵。
8、
olivia美食记录:
1、一学就会!
4 、搅打成蛋液。
5、鸡蛋2个 ,切薄片。加入盐,摊成圆形蛋饼 。以为就是一盘煎蛋,使其入味。平底锅加热,营养好吃,
2、非常有营养又简单的一道菜 。
9、鸡蛋和豆腐是绝配,
3、
(责任编辑:莫扎特)