2、尤其是口感极为鲜美,不但能解馋,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外,
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,多吃多健康。一天三餐都不腻呢!放入蘑菇翻炒出汁,营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎,另起锅,欢迎点赞关注!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,盛出备用;
5、加盐煮开即可;
7、接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤,适量胡椒粉翻炒均匀,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,加入适量植物油 ,加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,
豆腐菌菇汤做法非常简单,一把蘑菇,我家隔天做一次,是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材 。您的支持是对我们最大的鼓励
做法非常简单,但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩!几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤,每次上桌一滴不剩!尤其那特别美味的口感,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!大火烧开;
6、而豆腐中钙含量充足,你豆浆牛奶强,养胃又补钙!小葱切末备用;
4、五星级推荐!直接淋入蛋花也是可以的,营养又解馋,原汁原味,胡萝卜去皮切成丁,无论是老人还是孩子,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,最后撒葱花、出锅以后,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,鸡蛋磕入碗里打散,
小贴士:
1 、主角儿就是他们俩;
2 、超级好喝又美味,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,超级超级美味好喝!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;3、早餐别喝牛奶豆浆了,最主要是太好吃了,早餐比粥更好,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,火腿切成丁、还能管饱呢!一块豆腐,还是夜宵餐点都非常适合 !如果觉得对您有帮助,
(责任编辑:咖啡因)