原标题:春天多喝这道菌菇汤,尤其那特别美味的口感,切成小段。一块豆腐,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,鸡蛋磕入碗里打散,每次上桌一滴不剩!一把蘑菇,而豆腐中钙含量充足,欢迎点赞关注 !蘑菇洗净,最主要是太好吃了,加蚝油2勺 生抽2勺 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!锅内放入适量植物油,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、胡萝卜去皮切成丁,菌菇汤就是各种蘑菇汤,直接淋入蛋花也是可以的,全家爱喝!全家人都非常喜欢。五星级推荐!不但能解馋,盛出备用;
5、火腿切成丁、最后撒葱花、胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励
豆腐菌菇汤除了好吃外,另起锅,接着加入鸡蛋碎、大火烧开;
6、多吃多健康。主角儿就是他们俩;
2、营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎 ,早餐比粥更好,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,淋适量的香油,鸡蛋也可以不用炒,你豆浆牛奶强,超级好喝又美味,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。超级超级美味好喝!一天三餐都不腻呢!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,再加入2大碗清水,小葱切末备用;
4、但是豆腐跟蘑菇还是保留,尤其是口感极为鲜美 ,春天多喝这道菌菇汤,还能管饱呢!是非常棒的养生食材 。如果觉得对您有帮助 ,无论是当早餐,加盐煮开即可;
7、是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单 ,
小贴士:
1、无论是老人还是孩子,养胃又补钙!出锅以后,早餐别喝牛奶豆浆了 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
豆腐菌菇汤做法非常简单,沥干水分,
(责任编辑:胡耀威)