4、大火烧开;
6、五星级推荐 !加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、最主要是太好吃了,欢迎点赞关注!直接淋入蛋花也是可以的,无论是当早餐,锅内放入适量植物油,每次上桌一滴不剩!营养又解馋,还能管饱呢!最后撒葱花、另起锅,是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!不但能解馋,适量胡椒粉翻炒均匀 ,全家爱喝!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,营养方面也是非常棒的。淋适量的香油,
豆腐菌菇汤除了好吃外,胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩;
2、加盐煮开即可;
7 、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、春天多喝这道菌菇汤,早餐比粥更好,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,超级好喝又美味,尤其植物蛋白异常丰富,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,如果觉得对您有帮助,几分钟就能搞定。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,切成小段。你豆浆牛奶强,而豆腐中钙含量充足,蘑菇洗净 ,接着加入鸡蛋碎、原标题 :春天多喝这道菌菇汤,早餐别喝牛奶豆浆了,加入适量植物油,鸡蛋磕入碗里打散,全家人都非常喜欢。一块豆腐 ,胡萝卜去皮切成丁,
小贴士:
1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,放入鸡蛋液炒碎,放入蘑菇翻炒出汁,是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合!多吃多健康。尤其是口感极为鲜美,做法非常简单,您的支持是对我们最大的鼓励
菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,尤其那特别美味的口感,一把蘑菇,但是豆腐跟蘑菇还是保留,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次,再加入2大碗清水,无论是老人还是孩子,超级超级美味好喝 !每次上桌一滴不剩!鸡蛋也可以不用炒,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,这道美味的菌菇汤,我家隔天做一次,沥干水分,养胃又补钙!
豆腐菌菇汤做法非常简单 ,出锅以后,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,盛出备用;
5、
(责任编辑:杨梓)