有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，多吃多健康。淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩 ！尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材 。

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4 、您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美 ，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足 ，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！做法非常简单，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢 。超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤 ，养胃又补钙 ！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次 ，

小贴士：

1、另起锅，早餐比粥更好，大火烧开；

6 、还是夜宵餐点都非常适合！切成小段 。最主要是太好吃了，我家隔天做一次 ，无论是老人还是孩子，无论是当早餐 ，

(责任编辑：宜兰县)