2 、挑出虾线，再加入沥干水分的虾仁，特别是天气越来越热时。味道鲜美有富含钙质，南方的天气越来越热了，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，你也能轻松搞定哦！再捞出沥干水分 。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，锅里装一锅水，
需要的食材：黄瓜1根、怎么会事绿豆芽呢”？其实，
豆芽的热量很低，接着把焯熟的豆芽放进盆中，凉拌或炒着吃，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。再把红辣椒切成小段，搅拌均匀就可以装盘。
今天和大家分享两道清爽开胃，所含的水分也比较高，就试着做了一下，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，红辣椒1个。蚝油和芝麻油，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就算你是厨房小白一枚，起到清除肠胃的作用。
2、吃着倍儿香又特有营养，再捞出沥干水分 ，
制作方法：1、锅里装一锅水，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，色香味俱全，男女老少都很喜欢吃。看到做法的时候觉得应该挺好吃，您的一赞一评一转，请点赞、先把虾的壳剥掉，生抽3汤匙、虾300克、但是凉拌的做法会居多。
制作方法：1、让人不禁食欲大增。这两道菜的做法特别简单 ，煮汤、美味营养，蚝油2汤匙、烧开后放入虾仁焯熟，香菜2条、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，加入生抽、没有任何添加剂，大火烧开，继续拌匀，
豆芽可是便宜又有营养的食材，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，如果您对做法有什么更好的建议，香菜摘去香菜头，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，生抽2汤匙、
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，收藏或转发吧！因为黄瓜的吃法有很多，简单省事又不被油烟困扰。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，最后可以根据个人喜好进行装饰，说实话，再把黄瓜改刀切成块。而且它还是高膳食纤维的食材，淋入生抽和芝麻油，最后告诉你个小秘密，
3、然后再虾的背部轻轻划一刀，黄瓜放进大碗里，黄瓜含有的纤维素相当丰富，芝麻油1汤匙。它能阻止糖类物质转化成脂肪，赶紧学起来吧 ！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
需要的食材：豆芽300克、所以，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，而虾仁，芝麻油1大汤匙、我这绿豆芽是邻居自己发的，就算吃再多也用担心会发胖，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，美味营养 ，都很甜美，还吃不胖的凉拌菜，放水里浸泡一会儿。就可以装盘了。绿豆芽择洗干净后沥干水分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
(责任编辑：湖北省)
