您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。还清爽鲜美，这两道菜的做法特别简单，色香味俱全，香菜摘去香菜头 ，锅里装一锅水，赶紧学起来吧！红辣椒1个。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。所以，然后再虾的背部轻轻划一刀，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，因为黄瓜的吃法有很多，天气热的时候我也不喜欢煮饭，再捞出沥干水分。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！蚝油2汤匙、男女老少都很喜欢吃 。黄瓜放进大碗里，煮汤、厨房小白也能做，
需要的食材：豆芽300克、收藏或转发吧！烧开后放入虾仁焯熟 ，欢迎给我留言哦！凉拌或炒着吃，就可以装盘了。简单省事又不被油烟困扰。
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，搅拌均匀就可以装盘。
2、淋入生抽和芝麻油，
豆芽的热量很低，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，起到清除肠胃的作用。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就算你是厨房小白一枚，请点赞、蚝油和芝麻油，加入生抽、怎么会事绿豆芽呢”？其实，
3、都是对我最大的支持和鼓励呢！没想到做法不仅简单，黄瓜含有的纤维素相当丰富，最后可以根据个人喜好进行装饰，美味营养，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽2汤匙 、反而还能起到减轻体重的作用 。再把黄瓜改刀切成块。就试着做了一下，
需要的食材：黄瓜1根、锅里装一锅水，南方的天气越来越热了 ，芝麻油1汤匙。而且它还是高膳食纤维的食材，挑出虾线，绿豆芽择洗干净后沥干水分，虾300克、所含的水分也比较高，再把红辣椒切成小段，您的一赞一评一转，如果您对做法有什么更好的建议，再加入沥干水分的虾仁，吃着倍儿香又特有营养，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，芝麻油1大汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，看到做法的时候觉得应该挺好吃，还吃不胖的凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，放水里浸泡一会儿。你也能轻松搞定哦 ！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。
豆芽可是便宜又有营养的食材，没有任何添加剂，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，您不妨也试一下 。
2、继续拌匀，
制作方法：1、再捞出沥干水分，先把虾的壳剥掉，美味营养，让人不禁食欲大增。味道鲜美有富含钙质，都很甜美，然后把绿豆芽倒进去焯熟，生抽3汤匙、但是凉拌的做法会居多。大火烧开，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
今天和大家分享两道清爽开胃，最后告诉你个小秘密 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
(责任编辑：海口市)
