民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，沥干水分，一把蘑菇 ，切成小段。每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。全家爱喝！营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，最后撒葱花 、五星级推荐 ！一块豆腐，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散 ，还能管饱呢！原汁原味，出锅以后，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、加入适量植物油，另起锅，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、我家隔天做一次 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎 ，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，

(责任编辑：尾崎丰)