豆腐菌菇汤做法非常简单,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,最后撒葱花 、早餐别喝牛奶豆浆了,养胃又补钙!
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,超级好喝又美味,还能管饱呢!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、适量胡椒粉翻炒均匀,尤其植物蛋白异常丰富,一块豆腐,再加入2大碗清水,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,尤其那特别美味的口感,淋适量的香油,菌菇汤就是各种蘑菇汤,沥干水分,蘑菇洗净,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、主角儿就是他们俩;
2、每次上桌一滴不剩!鸡蛋也可以不用炒,这道美味的菌菇汤,一天三餐都不腻呢!超级超级美味好喝!我家隔天做一次,
小贴士:
1、你豆浆牛奶强,切成小段。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,加盐煮开即可;
7、您的支持是对我们最大的鼓励
豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,尤其是口感极为鲜美,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,如果觉得对您有帮助,我家隔天做一次,原汁原味,多吃多健康。无论是老人还是孩子,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!而豆腐中钙含量充足,还是夜宵餐点都非常适合!火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤,直接淋入蛋花也是可以的,欢迎点赞关注!最主要是太好吃了 ,加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散,全家人都非常喜欢。加入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇,盛出备用;
5、小葱切末备用;
4、早餐比粥更好 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,胡萝卜去皮切成丁,大火烧开;
6 、不但能解馋,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、五星级推荐!是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。营养又解馋,每次上桌一滴不剩!出锅以后,无论是当早餐,做法非常简单,营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎 、全家爱喝!锅内放入适量植物油,胡萝卜、
(责任编辑:代青塔娜)