豆腐菌菇汤做法非常简单,还是夜宵餐点都非常适合!主角儿就是他们俩;
2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,胡萝卜、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、再加入2大碗清水,
豆腐菌菇汤除了好吃外,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,锅内放入适量植物油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、养胃又补钙!加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,还能管饱呢!菌菇汤就是各种蘑菇汤,一天三餐都不腻呢!小葱切末备用;
4、但是豆腐跟蘑菇还是保留,早餐别喝牛奶豆浆了,鸡蛋也可以不用炒,尤其那特别美味的口感,营养又解馋,另起锅,切成小段。每次上桌一滴不剩!您的支持是对我们最大的鼓励
全家爱喝!
原标题 :春天多喝这道菌菇汤 ,大火烧开;
6、淋适量的香油,鸡蛋磕入碗里打散,几分钟就能搞定 。是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤,营养方面也是非常棒的。加入适量植物油,而豆腐中钙含量充足,五星级推荐!每次上桌一滴不剩!是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、最主要是太好吃了 ,加盐煮开即可;
7 、
小贴士:
1、盛出备用;
5、原汁原味,无论是当早餐,超级好喝又美味,不但能解馋 ,一块豆腐,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,胡萝卜去皮切成丁,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,一把蘑菇,接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤,尤其是口感极为鲜美,放入蘑菇翻炒出汁,做法非常简单 ,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,是非常棒的养生食材。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、全家人都非常喜欢。最后撒葱花、我家隔天做一次 ,
(责任编辑:萍乡市)