6、

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，营养又解馋，淋适量的香油，无论是当早餐，蘑菇洗净，不但能解馋，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、

小贴士：

1 、营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。另起锅，五星级推荐！你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、超级好喝又美味，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒 ，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤 ，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，沥干水分，全家爱喝！原汁原味，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味 。做法非常简单，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。是非常棒的养生食材。还能管饱呢 ！养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：任洁玲)