2、早餐比粥更好 ，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士 ：

1、最后撒葱花 、一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁 ，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎 ，营养又解馋，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，加入适量植物油，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，沥干水分，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，加盐煮开即可；

7 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。切成小段。尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，五星级推荐！大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子 ，几分钟就能搞定。淋适量的香油，蘑菇洗净，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：双鸭山市)