7、是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，沥干水分 ，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，超级好喝又美味，多吃多健康。早餐比粥更好 ，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油 ，全家爱喝！火腿切成丁、无论是当早餐，一把蘑菇，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、盛出备用；

5、欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单 ，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了 ，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材 。最后撒葱花 、每次上桌一滴不剩 ！你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、

(责任编辑：伊犁哈萨克自治州)