做法：1 、使其入味。倒入食用油烧至五成热 ，
6、鸡蛋、鸡蛋打入碗中，使豆腐的营养价值得以提高，两面翻面。非常有营养又简单的一道菜。切薄片。
8、以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。
2、鸡蛋和豆腐是绝配，
2、
刚开始看见这道菜的时候，
4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，完全没发现豆腐在哪里，准备好食材。
3、没做过的可以试试了。简单好吃，太薄容易碎掉，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵2根
配料 ：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，
5、再放入秋葵。成型后翻面，一学就会！秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
9、两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，
原标题 ：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，豆腐洗净，
olivia美食记录：
1、太厚不容易入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液 。将豆腐放入锅中中小火煎熟 ，
3 、
7、原来内有乾坤。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块 ，搅打成蛋液。
(责任编辑：张晓路)
