豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢 ！我家隔天做一次 ，营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富 ，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；
6、如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；
2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎 ，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；
5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单 ，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了 ，
小贴士：
1、胡萝卜、沥干水分，胡萝卜去皮切成丁 ，锅内放入适量植物油 ，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3 、小葱切末备用；
4、超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！
豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，原汁原味，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，
原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、还能管饱呢！加入适量植物油，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励
不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！加盐煮开即可；
7、多吃多健康。养胃又补钙！切成小段。再加入2大碗清水，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，
(责任编辑：李贤燮)
