2、再放入秋葵。完全没发现豆腐在哪里，豆腐洗净，平底锅加热，秋葵2根
配料 ：葱1小段 ，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，盐3克
做法：1、太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面熟透即可。非常有营养又简单的一道菜。一学就会！没做过的可以试试了。鸡蛋、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。
2、
5、营养好吃 ，使豆腐的营养价值得以提高，
6、加入少许葱花 。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
8、
刚开始看见这道菜的时候，
7、成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，
4、
olivia美食记录：
1、加入盐，鸡蛋打入碗中，太厚不容易入味 。搅打成蛋液。
9、简单好吃 ，
3、两面翻面。
3、鸡蛋和豆腐是绝配 ，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热 ，
(责任编辑：邓曼茹)
