【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩 ！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。营养又解馋，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油 ，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，胡萝卜、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，大火烧开；

6、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，

(责任编辑：金昌市)