【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。沥干水分，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材 。超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎 ，锅内放入适量植物油，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！一把蘑菇，火腿切成丁 、胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，大火烧开；

6 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！淋适量的香油，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次 ，不但能解馋，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，原汁原味，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：谢雷)