【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。无论是当早餐，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合 ！放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，每次上桌一滴不剩 ！尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，出锅以后 ，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇 ，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，不但能解馋，五星级推荐！

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子 ，我家隔天做一次，一块豆腐，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。加入适量植物油，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒 ，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注 ！

(责任编辑：辽源市)