6、早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，胡萝卜 、超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。我家隔天做一次，全家爱喝！原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、五星级推荐！最后撒葱花 、加盐煮开即可；

7 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材 。另起锅，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁 、营养又解馋，最主要是太好吃了 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，不但能解馋 ，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：黄翊)