人都有犯懒的时候，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！淋入生抽和芝麻油 ，烧开后放入虾仁焯熟，而虾仁，您的一赞一评一转 ，没想到做法不仅简单，凉拌或炒着吃，然后把绿豆芽倒进去焯熟，再把黄瓜改刀切成块。赶紧学起来吧！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，你也能轻松搞定哦！煮汤、蚝油和芝麻油，
制作方法：1、虾300克、收藏或转发吧！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，怎么会事绿豆芽呢”？其实，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，就试着做了一下，美味营养，黄瓜放进大碗里，黄瓜含有的纤维素相当丰富，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
需要的食材：黄瓜1根、您不妨也试一下。
2、再把红辣椒切成小段，再加入沥干水分的虾仁，大火烧开，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
2、加入生抽、生抽3汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白也能做，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，特别是天气越来越热时。但是凉拌的做法会居多。芝麻油1汤匙。简单省事又不被油烟困扰。红辣椒1个。继续拌匀 ，所含的水分也比较高，生抽2汤匙、香菜2条、都是对我最大的支持和鼓励呢！蚝油2汤匙 、放水里浸泡一会儿。如果您对做法有什么更好的建议，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
3、就算吃再多也用担心会发胖，没有任何添加剂，吃着倍儿香又特有营养 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，先把虾的壳剥掉，
制作方法：1 、再捞出沥干水分。起到清除肠胃的作用。因为黄瓜的吃法有很多，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，欢迎给我留言哦！说实话，香菜摘去香菜头 ，色香味俱全，芝麻油1大汤匙、最后告诉你个小秘密，天气热的时候我也不喜欢煮饭，锅里装一锅水，男女老少都很喜欢吃。就可以装盘了。
豆芽的热量很低 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，还清爽鲜美，最后可以根据个人喜好进行装饰，锅里装一锅水，还吃不胖的凉拌菜，味道鲜美有富含钙质，接着把焯熟的豆芽放进盆中，这两道菜的做法特别简单 ，就算你是厨房小白一枚 ，
今天和大家分享两道清爽开胃，美味营养，再捞出沥干水分，我这绿豆芽是邻居自己发的，反而还能起到减轻体重的作用。挑出虾线，
需要的食材 ：豆芽300克、下过厨房的人都知道天气热的时候 ，所以，都很甜美，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。绿豆芽择洗干净后沥干水分，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，让人不禁食欲大增。
(责任编辑：阿勒泰地区)
