5、鸡蛋也可以不用炒 ，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士 ：

1、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散 ，一块豆腐，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次 ，养胃又补钙！最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4 、无论是当早餐，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味 。尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子 ，你豆浆牛奶强 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，胡萝卜、原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，再加入2大碗清水，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，不但能解馋，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。多吃多健康。营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

(责任编辑：扬州市)