制作方法：1、美味营养 ，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，欢迎给我留言哦！说实话，生抽2汤匙、蚝油2汤匙、
制作方法：1、所以，看到做法的时候觉得应该挺好吃，最后可以根据个人喜好进行装饰，这两道菜的做法特别简单，芝麻油1汤匙。请点赞、就可以装盘了。红辣椒1个。香菜2条、再加入沥干水分的虾仁，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，美味营养，您不妨也试一下。凉拌或炒着吃 ，简单省事又不被油烟困扰。锅里装一锅水，再把红辣椒切成小段，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，都很甜美，天气热的时候我也不喜欢煮饭，所含的水分也比较高，味道鲜美有富含钙质，烧开后放入虾仁焯熟，继续拌匀，放水里浸泡一会儿。
2、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，锅里装一锅水 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分，下过厨房的人都知道天气热的时候，男女老少都很喜欢吃。特别是天气越来越热时。收藏或转发吧！都是对我最大的支持和鼓励呢！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，您的一赞一评一转，
需要的食材：豆芽300克 、再捞出沥干水分 。如果您对做法有什么更好的建议，加入生抽、让人不禁食欲大增。蚝油和芝麻油，芝麻油1大汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
豆芽的热量很低，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
需要的食材：黄瓜1根、香菜摘去香菜头 ，但是凉拌的做法会居多。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。挑出虾线，就算吃再多也用担心会发胖，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
3、没想到做法不仅简单，再把黄瓜改刀切成块。淋入生抽和芝麻油，搅拌均匀就可以装盘。色香味俱全，
2、黄瓜放进大碗里，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，怎么会事绿豆芽呢”？其实，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！而虾仁，黄瓜含有的纤维素相当丰富，它能阻止糖类物质转化成脂肪，生抽3汤匙、
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，南方的天气越来越热了，厨房小白也能做，煮汤、
今天和大家分享两道清爽开胃 ，就试着做了一下 ，虾300克、没有任何添加剂，你也能轻松搞定哦！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，反而还能起到减轻体重的作用。绿豆芽择洗干净后沥干水分，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，因为黄瓜的吃法有很多，起到清除肠胃的作用 。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，然后再虾的背部轻轻划一刀，吃着倍儿香又特有营养，就算你是厨房小白一枚，还清爽鲜美 ，赶紧学起来吧！先把虾的壳剥掉，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，接着把焯熟的豆芽放进盆中，我这绿豆芽是邻居自己发的，
(责任编辑：嘉义市)
