6、早餐别喝牛奶豆浆了 ，您的支持是对我们最大的鼓励
接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，盛出备用；
5、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；
7、
【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1 、放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；
2、欢迎点赞关注！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，小葱切末备用；
4、火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、一块豆腐，五星级推荐 ！尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。
小贴士：
1、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，胡萝卜去皮切成丁，
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，加入适量植物油 ，而豆腐中钙含量充足 ，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，胡萝卜、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，无论是当早餐，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，我家隔天做一次，
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，出锅以后，切成小段。不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。
(责任编辑：沙田区)
