【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，切成小段 。淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！养胃又补钙！小葱切末备用；

4、无论是当早餐 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁 ，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子 ，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、原汁原味，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7 、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁 ，做法非常简单，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！另起锅，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感 ，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、

(责任编辑：岳阳市)