3、加入适量植物油，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，蘑菇洗净，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇 ，鸡蛋磕入碗里打散 ，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！超级好喝又美味 ，尤其植物蛋白异常丰富，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、
小贴士 ：
1、淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励
春天多喝这道菌菇汤 ，
豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；
7、这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！切成小段。锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；
2、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，我家隔天做一次 ，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；
4、全家爱喝！盛出备用；
5、直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。大火烧开；
6、放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，每次上桌一滴不剩 ！欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合 ！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，不但能解馋，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，
(责任编辑：东莞市)
