5、欢迎点赞关注 ！是非常棒的养生食材。沥干水分，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次 ，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁 ，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，再加入2大碗清水 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，超级好喝又美味，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、切成小段。另起锅，还能管饱呢！早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后 ，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，多吃多健康。一把蘑菇，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！

(责任编辑：周韧)