小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。切成小段。胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，出锅以后，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的 。早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、最主要是太好吃了，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定 。你豆浆牛奶强 ，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，超级超级美味好喝 ！但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢 ！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，沥干水分，多吃多健康。是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好 ，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，原汁原味，我家隔天做一次，火腿切成丁、不但能解馋，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散 ，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢 。全家爱喝！一块豆腐，胡萝卜 、您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：林志颖)