【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、最主要是太好吃了,超级好喝又美味,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!不但能解馋,是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、尤其那特别美味的口感,营养方面也是非常棒的。营养又解馋,蘑菇洗净,多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留,几分钟就能搞定。还能管饱呢!淋适量的香油,是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助,你豆浆牛奶强,一天三餐都不腻呢!直接淋入蛋花也是可以的,
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,再加入2大碗清水,早餐比粥更好,最后撒葱花、大火烧开;
6、加入适量植物油,锅内放入适量植物油,您的支持是对我们最大的鼓励
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,尤其是口感极为鲜美,每次上桌一滴不剩!五星级推荐!加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用;
5、
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,做法非常简单,尤其植物蛋白异常丰富,放入蘑菇翻炒出汁,出锅以后,适量胡椒粉翻炒均匀,食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,一块豆腐,菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,沥干水分,我家隔天做一次 ,全家爱喝!还是夜宵餐点都非常适合!切成小段。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、我家隔天做一次,胡萝卜去皮切成丁,而豆腐中钙含量充足,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,接着加入鸡蛋碎 、原汁原味,加盐煮开即可;
7、胡萝卜、主角儿就是他们俩;
2、无论是老人还是孩子,
豆腐菌菇汤做法非常简单,春天多喝这道菌菇汤,
小贴士:
1、每次上桌一滴不剩!欢迎点赞关注!鸡蛋也可以不用炒,全家人都非常喜欢 。早餐别喝牛奶豆浆了,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝!一把蘑菇,
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